コンテンツへスキップ

空音《そらおと》

クリスタルボウル倍音ヒーリング

ホーム
イベント
- スケジュール
- イベントアーカイブ
空音について
お知らせ
- お知らせ一覧
- 今までのお知らせ全タイトル
コンタクト
- ご予約／お申し込み
- お問い合わせ
ブログ「空／音／時」
SHOP

空音オラクル

21. 分かち合う

幸せがやって来たら
充分に満喫して
分かち合おう

良いことがやって来たら
存分に満喫して
分かち合おう

「分かち合う」ことでエネルギーの好循環が生まれる

私たちは、誰もが豊かになりたいと願っています。
その「豊かになりたい」という思いが強すぎるあまり、今の不満に気持ちが向かってしまい、私たちはついつい「貯め込む」「奪い合う」という方法を取ってしまいがちです。
しかし残念ながらそれは、豊かになるのとは逆に働いてしまうものです。
豊かになるための最も効果的な方法の一つは、「分かち合う」ことです。

分かち合うと、一時的には自分のものが減るような感覚がありますが、それは自分に入ってくるための場所を空けるという意味で必要不可欠なことなのです。
この世界では物も気持ちも全てエネルギーを持っていますので、自分を含む空間全体がエネルギーで満たされているといえます。
そのエネルギーを流す（自分から押し出す）ことで、自分を通るエネルギーが流れやすくなり、その結果として自分のところにも入って来やすくなるのです。
エネルギーがどんどん入ってくれば、そのエネルギーと一緒にさまざまな物もどんどん入って来るようになります。

また、分かち合うことは気持ちに余裕を作ることになり、心を豊かにしてくれます。
どんな人であっても、「分かち合う」ことはある意味気持ちが良いもので、それは心に余裕（豊さ）を生みます。
そして多くの場合、分かち合った相手からは「笑顔」や「感謝」が返ってきますから、これもまた気持ちが豊かになる手助けをしてくれます。

「分かち合う」気持ちを普段の生活の中にもっと取り入れるために、私たちは今の「満足感（豊さ）」に目を向けることが必要なのかもしれません。
日常のちょっとしたことに幸せを感じたり、何か良いことがあった時にちゃんと喜んだりと、「今の満足」に感謝することが大切なのでしょう。
そして、それを分かち合う。
物でも気持ちでも、幸せや良いことを分かち合うと、流れるエネルギーは「喜び」に変わり、入ってくるエネルギーも「喜び」になります。
それがエネルギーの好循環をもたらし、物質的にも精神的にも豊さが増していくのです。

瞑想方法　〜「分かち合い」でエネルギーを流す瞑想〜

ゆっくり腹式呼吸します。
身体（特に肩）の力を抜いて全身をリラックスさせます。
呼吸を意識しながら気持ちを落ち着け、静かに穏やかになるよう心がけます。
意識を胸の中心（心臓あたり）に集中させます。

自分が「エネルギーの世界」にいることを想像します。
エネルギーの世界では、自分を含めて物質は、何もかもがＸ線写真のようにスカスカです。
その世界は、エネルギーが空気や水のような存在感を持って、空間全体に満たされている世界です。
「空間全体が存在感のあるエネルギーでできている」と言い換えても良いかもしれません。
うまく想像できなくても構いません。
「大体そんな感じ」で結構です。

その世界では、エネルギーが何にも遮られることなく、あらゆる場所を風のように、あるいは水のように流れています。
エネルギーがまるで水や風のような実体を持って、地面や壁も、もちろん自分も、何もかもを取り抜けて流れます。

エネルギーが自分を通ってサラサラ流れている様子をイメージてみましょう。
どんなエネルギーが自分を流れていますか？
それはどんな感じでしょうか？

物が動くと、それと共にエネルギーも流れます。
自分の物を人にプレゼントしている場面を想像してみましょう。
どんな風にエネルギーが流れているでしょうか？
それはどんな感じですか？

今度は、エネルギーが流れずに、自分のところで淀んでいる様子をイメージしてみます。
淀んだエネルギーはどんな感じでしょうか？
どんな気持ちがしていますか？

次に、何か良い出来事を思い出しましょう。
実際に起こったことでなくても構いません。
良いことがあったので、とても嬉しい気持ちになっています。
その時の自分のエネルギーはどんな様子でしょうか？

逆に、嫌なこと、あるいは辛いことが起こっている時のエネルギーはどんな様子でしょう。

もう一度、嬉しい気持ちに戻ります。
その「良い出来事」や「嬉しい気持ち」を周りの人たちと分かち合っているところをイメージします。
その時、エネルギーはどんな風に流れていますか？
自分から出ていくエネルギーはどんな感じでしょうか？
自分に入ってくるエネルギーはどんな感じですか？
それらを感じてみましょう。

しばらくその心地よさに浸ります。
穏やかな心地よさを十分に感じたら、意識をこの部屋に、ゆっくりと静かに戻します。

空音オラクル

使い方は簡単

空音オラクルを引く

SNS リンク

ホーム
空音オラクル
- 使い方は簡単
クリスタルボウル

イベント
- スケジュール
- イベントアーカイブ
みなさまからの感想
コンタクト
- ご予約／お申し込み
- お問い合わせ

活動内容
Ｑ＆Ａ

プロフィール
ブログ「空／音／時」

リンク
プライバシーポリシー

Copyright © 2016-2024 空音《そらおと》