多くの場合人は

多くの場合、人は本当のことよりも信じたいことに大きな注意をはらう。

自分を広げていって

自分を広げていって、人も何もかも自分の内側に見るとき、人の豊かさは自分の豊かさとなり、環境の汚れは自分の汚れ ...

最近わりと良い感じ

ひさびさのツィート。最近わりと良い感じ。このまま世界中が良い感じに向かっている。って思いたい。

身体の調子が良くない時は

身体の調子が良くない時は、身体を休ませてあげよう。同じように、 心の調子が良くない時は心を休ませてあげよう。

人を信じられないのは悲しい

人を信じられないのは悲しい。自分を信用してもらえないのは悲しい。何を信じれば良いのか分からなくなっている社会 ...

休めるときにはちゃんと休もう

休めるときにはちゃんと休もう。夜眠る前にできるだけ身体の力をぬくようにしよう。リラックスして眠りに入れば、そ ...

自分を取り戻そう

自分を透明にしよう。自分を取り戻そう。背筋をのばして胸をはって肩の力を抜こう。ゆったりと深く2~3回深呼吸し ...