まず目標を定める

まず目標を定める。そして出来ることを(100%)実行する。最後に、目標を手放して結果をゆだねる。
これが「うまくいく」ポイント。やるだけやった!という「達成感」と、結果にこだわらないことからくる「気持ちの安定」が手に入ります。

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