たまには大声で叫んでみるのも良い

たまには大声で叫んでみるのも良い。絶叫マシンやカラオケボックスで、できる限りの大声をだしてみる。余裕があれば海や山の大自然のなかで・・・。うまく行けば感情が開放されて、大泣きできるかも。