凹んでいるときは

いろんなことが上手くいかなくて凹んでいるときは、あまり事を起こそうとせず、じっと(淡々と)不調が過ぎ去るまで耐える。
そして、(できれば)小さなことでいいから「良い行い」をするように気をつけよう。