１時間半くらい後（７時３０分）から約２０分間クリスタルボウル瞑想します。ピンときた方は一緒に瞑想しませんか？
場所はどこでも構いません。ただ静かに座って心を鎮めても良いし、誰かの幸せを祈ってもＯＫ。
みんな繋がっています。