７月４日に、ハーピスト松本花奈さん主宰のリトリートサロン『花楽 HanaRaku』でのイベント「新月の瞑想〜クリスタルボウル&ハープ 星読みトーク付き」で、演奏前に行った瞑想に手を加えてアップしました。
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それでは、「こういう自分でいたい」「自分はこうありたい」という幸せな自分の状態をイメージします。
どんな状態でも構いません、幸せと感じるときの自分を思い浮かべます。
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