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自分の心の中に、泡のように無数の玉があるのをイメージします。
それぞれの玉は、一つの「感情」や「気分」です。
明るく輝いている玉もあれば、真っ暗闇のような玉もあります。
どんな「感情」の玉が見えますか？
どんな「気分」の玉があるでしょうか？
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