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しばらく気持ち良く落ち着いた感覚を味わったら、意識を心の深くへと向けます。
心の中（胸の中心）に、穏やかで静かにひろがっている空間を感じます。
それは一つの宇宙がすっぽり入ってしまうような、深い空間です。
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