瞑想シリーズ5回目【「幸福になっていい」の瞑想】をアップしました


言葉が胸にしみ込んでいくところをイメージしながら、『私は幸せになれます』と声に出してゆっくりと言います。
『私は、今まさに幸せを感じることができます』と、言葉を心に届けるように声に出します。

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