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心に「許せない」事柄を思い浮かべます。
あまり根深くなく大きくなく、できれば些細な、過去に起こったことのある「許せなかった」出来事を思い浮かべます。
もしもそういった出来事を思い出せない場合は、いま心に思い浮かんでいる事柄で構いません。
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