満月の日に、坐禅とクリスタルボウル浴しませんか？
最初に身体をほぐすストレッチから始めます。
坐禅していたい方はそのまま坐禅してください。
楽にしていても構いません。
空音シンのクリスタルボウルの微細な響きを感じながら、最後はシャバーサナで締めます。
坐禅が初めての方も安心してください。
座り方を最初にお伝えします。
【場所】
福壽山 安楽寺
岩手県一関市千厩磐清水松森15
【午後の部】
開場13:30 14:00から16:00頃まで
【夜の部】
開場17:30 18:00から19:30頃まで
【参加費】
それぞれ 2500円
通しで 4000円
ご予約
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