臨床心理士「渡辺眞里子」さんとのコラボ・ワークショップです。
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最近、ワーッ！！て声出してますか？
声のワークでストレス発散し、自分を解放し、波動ＵＰしませんか？
♪♪♪クリスタルボウルと一緒に声出しましょう♪♪♪
宇宙の音とも言われるクリスタルボウルの響きを存分に感じ、
共鳴しながら声を出すことで、肉体と魂のエネルギーバランスを整えていきます。
自らの中にある宇宙を感じ、みんなで響き合い、自分本来の輝きを実感しましょう！
日 時： 平成２２年２月７日（日） 午後２時～４時３０分
場 所： 「ゆうど」 目白という都会の真ん中で…湧き水の出る素敵な古民家です http://blog.yu-do.noor.jp/ ⇒ 「地図」
内 容：
１．クリスタルボウル演奏
＊ 身体をリラックスさせた状態で、クリスタルボウルの響きを味わう
２．声のワーク‐Ｉ
＊ 呼吸法～チャクラ瞑想。チャクラ浄化と活性化のマントラを唱え、エネルギーバランスを整える
＊ クリスタルボウルとの同調。音と同じ高さの声を出し、波動を感じながら自分を解放していく
[ 休憩 ］
３．声のワーク‐II
＊ 宇宙の音。クリスタルボウルとの同調から始め、自分にとって心地よい声の響きや身体の動きを探る。
・自分を知り、自分自身と共鳴する
・それぞれがありのままの自分を表現することでかもし出されるハーモニーを体感
・個であり、全体である体験。つながり、響き合い、一つになる感覚を味わう
４．シェアリング＆プチ・オーラリーディング
＊ 体験を分かち合いながら、それぞれの輝きの美しさをフィードバックし合う。
プチ・オーラリーディングでワーク後の状態を確認する
料 金： ４，５００円 （ワーク ２時間３０分＋お茶とお菓子）